Kommentoi vastausta

Netistä löytää useita artikkeleita ja blogikirjoituksia, jotka käsittelevät unta, sen laatua ja unettomuutta. Tässä muutamia hakutuloksia:

Mieli.fi, Palauttava uni: https://mieli.fi/vahvista-mielenterveyttasi/mielenterveys-ja-arjen-taid…

THL, Ohjeita hyvään uneen: https://thl.fi/fi/web/elintavat-ja-ravitsemus/uni/ohjeita-hyvaan-uneen

Apteekki.fi, Unen vaiheet: https://www.apteekki.fi/terveydeksi/uutiset/tunnetko-unen-vaiheet.html

Mielipalvelut, Näkökulmia uneen ja unettomuuteen: https://www.mielipalvelut.fi/artikkelit/nakokulmia-uneen-ja-unettomuute…

Terveystalo, Unettomuus on tilapäisenä vaivana varsin yleinen: https://www.terveystalo.com/fi/tietopaketit/unettomuus/

Mielipalvelut, Unihäiriöt ja unettomuus: https://www.mielipalvelut.fi/unihairiot-ja-unettomuus/

Tuossa muutamia, lisää löytää hakusanoilla "Hyvä uni", "Unen laatu", "Univelka" jne.

Ei muotoiluja

  • Sallitut HTML-tagit: <i> <b> <s>
  • Rivit ja kappaleet päätetään automaattisesti.
  • Verkko- ja sähköpostiosoitteet muutetaan automaattisesti linkeiksi.