Työn imulla tarkoitetaan työhön liittyvää myönteistä tunne ja motivaatiotilaa. Työn imua kokeva on kiinnostunut työstään, tekee sitä mielellään ja nauttii siitä. Tarmokkuus, omistautuminen ja uppoutuminen ovat kolme työn imuun liitettyä työhyvinvoinnin ulottuvuutta.
Työn tuunaaminen tarkoittaa työntekijälähtöistä työn kehittämistä, jonka avulla työntekijä voi säädellä ja tasapainottaa työolosuhteitaan – työn voimavaroja ja vaatimuksia. Tutkimukset osoittavat, että kun työntekijä itse aktiivisesti omista tarpeistaan käsin kehittää omaa työtään, hänen hyvinvointinsa ja motivaationsa kasvavat.
Työn imua työtä tuunaamalla-verkkovalmennus perustuu tutkittuun tietoon, ja sitä on ollut kehittämässä tutkimusprofessori Jari Hakanen, joka on tutkinut työn tuunaamisen yhteyttä työn imuun. Kurssilla on koko ajan mahdollisuus Työterveyslaitoksen asiantuntijoiden ohjaukseen.
Valmennus koostuu seitsemästä moduulista:
- Aloitus ja Työn imu -testi
- Tuunaajaksi – mitä on työn imu ja työn tuunaaminen?
- Voimavarat – työn voimavarojen lisääminen
- Kuormitus – työn kuormituksen rajaaminen
- Mahdollisuudet – työn uudet mahdollisuudet ja sisällöt
- Esihenkilö työn tuunaamisen tukena
- Näin tuunaan jatkossakin – mitä opin ja miten jatkan?
Miten opitaan?
Verkkovalmennus alkaa yhteisellä aloituswebinaarilla 13.9 klo 9-10. Webinaari nauhoitetaan joten siihen ei ole pakko pystyä osallistumaan. Verkkovalmennus tapahtuu helppokäyttöisessä ja mobiiliyhteensopivassa oppimisympäristössä, jossa käytössäsi on runsaasti tehtäviä, videoita ja käytännön työkaluja joita voit heti soveltaa työssäsi. Opiskella voit omassa tahdissasi ja yhden osion tekemiseen on hyvä varata noin tunti. Yhteinen lopetuswebinaari järjestetään 14.12. klo 13-14. Tunnukset kurssille ovat käytössä vuoden 2023 loppuun.
Käytössäsi on asiantuntija, jolle voi vapaasti esittää kysymyksiä kurssin aikana. Asiantuntijana verkkovalmennuksessa toimii psykologi, PsT, Anniina Virtanen
Kenelle?
Valmennus sopii kaikille jotka haluavat oppia muokkaamaan omaa työtään työn asettamien mahdollisuuksien rajoissa paremmin vastaamaan omia tarpeita ja vahvuuksia. Osallistua voivat Uudenmaan yleisissä kirjastoissa työskentelevät.
Ilmoittautuminen
Ilmoittaudu verkkovalmennukseen viimeistään 29.8. Valmennus toteutetaan, jos saadaan vähintään kymmenen osallistujaa.