Kysytty
24.10.2005
Haluaisin saada ohjeita vanhuksille sopivista ja hyödyllisistä tuolijumppa liikkeistä, kiitos.
Vastaus
Lohjan kaupunginkirjaston aineistotietokannasta http://lohja.kirjas.to/ löytyi video "Varttuneiden jumppa", jossa on mukana tuolijumpaa. Se olisi lainattavissa Ojamon ja Virkkalan kirjastoissa.
Löysin lisäksi internetistä seuraavan tuolijumppaohjelman:
http://www.tampere.fi/tiedostot/5aqr94JHj/tuolijumppa.pdf .
Haluatko jättää uuden kysymyksen? Lähetä se kysymyslomakkeen kautta.
Kommentoi vastausta